Att leva i sin rytm minskar slitaget på vår kropp och vår själ. Att hitta sin rytm kräver uppmärksamhet, tålamod och beredskap att göra förändringar. Belöningen är stor och avkastningen väl värt arbetet.
Feb
04
Jan
26
ANSVAR
Väldigt mycket handlar i dag om det egna ansvaret. Framför allt när det gäller vår hälsa och vårt mående.
Jan
02
NYÅRSLÖFTE
Mitt första löfte på många år
Dec
22
CHRISTMAS TIME AGAIN
Träningen för mig är på sparlåga nu över helgerna, tid för återhämtning, börja ladda för det nya året. Ok, jag är inte helt stilla men det var det nog ingen som trodde. Snögymmet får sysselsätta mig när studion nu har lite julstängt.
Dec
15
PLANS
På Helheten hittar man inte allt men mycket. Man kan fixa naglarna, ordna ögonfransarna, få musklerna uppmjukade och till och med lära sig hantera svärd. Kontakta oss för förslag och ideer på aktivteter, behandlingar och sådant som stärker hälsan till kropp och själ.