Push hands – Tui Shou. En del av träningen inom Tai Chi. Den del som närmar sig själva kampformen, självförsvaret. Att lära sig rena tekniker och rörelsestrategier som omsätts till praktisk träning. Parövningar, interaktion med din medtränare. Lyssna på dig själv, lyssna på din partner. Prova på i Luleå i sommar. 3 4 5 juli.… Continue reading »
Jan
04
Uppstart träning 2017
Efter ett kortare avbrott för julmat och julmust drar träningen igång igen i Mörön. En unik plats för unik träning.
Sep
03
England inom kort :)
Vill du arrangera något och boka in mig är det bara kontakta mig. Jag reser dit det behövs.
Apr
24
Tiden går fort
Under min frånvaro kommer mina elever med Micke i spetsen att hålla i klasserna på studion. det blir Qigong, Taiji Quan och allt det där andra precis som vanligt. Bara det att jag inte är där.
Mar
15
Rapport från självförsvarsklass
Det närmsta förkunskap som fanns i gruppen var en som hade deltagit i en provapåklass av något slag för länge sedan.
Mar
04
Workshop helgen 28-30 mars,
Helgen är öppen för alla oavsett tidigare erfarenheter.
Det enda som krävs är intresse och arbetsvilja.
Jan
14
Träna en ryttare
Träna en ryttarinna – en möjlighet I höstas fick jag förfrågan av en av länets mer meriterade dressyr-ryttarinnor om inte jag kunde hjälpa till med att sätta ihop ett bra träningsprogram för henne. Ett program som skulle hjälpa henne att bli en starkare ryttare helt enkelt. Som hon själv beskrev det så lägger ryttaren ofta… Continue reading »
Aug
19
Höstterminen 2013
Välkommen till en höst full av energi
Aug
08
Workshop 17-18 augusti, Wudang Gong Fu
Vi kommer att arbeta med grunder och basträning som hör till Wudang Gong Fu. Det blir högt och lågt, snabbt och långsamt, mjukt och hårt.
Yin och Yang helt enkelt.
Jul
14
Hamnfestivalen i Luleå
Tack till alla som kom förbi och till Konfucius-institutet och Mei Wang som bokade oss för detta.
Tack även till Ove Segerlund som skötte presentation på ett mycket bra sätt.