Jag utgår från den levande människan idag och den vardag som vi befinner oss i.
Feb
06
Feb
06
TAIJI AND QIGONG HELPS
Vilka har egentligen nytta av Taiji och/eller QiGong?
Svaret är egentligen enkelt.
Alla.
Nov
11
SKAKANDE MUSKLER
Har du någon gång tagit i så musklerna skakade?
Har du gått från träningspasset och känt att benen knappt bär?
Har du haft svårt hålla i te-koppen efter träningen?
Så har det varit för mig många gånger
Apr
06
QIGONG torsdagar
Vill du förbättra sömnen, minska stressen, öka din rörlighet och få bättre balans? Då är QiGong något för dig. Bevisat verksamt, men bara om man gör det…