Med start nu på måndag i Mörön
Ingen anmälan behövs. Du kommer om du vill och kan.
Vi ses / Roland
Oct
21
Ny krönika ute
En ny krönika finns nu att läsa.
Följ bara länken eller gå direkt till “krönikor” där du hittar ytterligare krönika.
Fler krönikor kommer att publiceras 
Vi ses
Oct
14
Krönikor
För ett antal år sedan publicerade jag olika krönikor i andra sammanhang. Nu tänkte jag publicera dom här.
Lite då och då kommer en ny krönika så håll utkik. Idag kommer den första
Apropå kommande nyårslöften…
Ambition: Önskan om personlig framgång
Vad vill man/du/jag? Vilka är våra ambitioner?
Att för sig själv fundera ut, vart är jag på väg, vad vill jag uppnå? Vilken eller vilka är mina målsättningar?
Om jag inte vet vart jag är på väg spelar det ingen roll vad jag gör… Jag kommer ändå inte veta när jag är klar.
Ambitionen som riktningsgivare i tillvaron. Pilen som pekar ut vart jag ska gå hjälper mig ta beslut när jag blir fundersam.
Motivation: Drivande kraft som får oss att uppnå målen.
Det som kommer sig av tidigare omskrivna ambition. Det som gör att man anstränger sig, fokuserar på uppgiften för att nå målen. Det som vi tar till för att stå emot frestelsen. Mitt svar när någon frågar ”Varför?”, varför stiger du upp varje morgon? För att jag är motiverad, jag har en ambition att få mat på bordet, kläder till mina barn, utbilda mig själv osv
Uthållighet: Uthållighet är en av de svåraste disciplinerna, men det är den som håller ut som vinner i slutändan. (Buddha)
Att fortsätta med det man började för att uppnå målet. Att inte tappa modet, farten, riktningen. Vi kan ha ambitioner. Vi kan starta motiverade men sakna uthålligheten att fortsätta när det bär emot. Att vara uthållig, att ha tålamod, eller mod att tåla kanske är bättre. Att förlita sig på det gamla ordspråket ”trägen vinner”.
Om min ambition är sann och ärlig ger den mig den motivation jag behöver för att orka vara uthållig. Seger skall komma till den som inte ger upp.
Författat av
Roland Fransson
Leg Sjukgymnast/Friskvårdskonsult
QiGong och Taiji Quan-lärare.
Apropå kommande nyårslöften…
Ambition: Önskan om personlig framgång
Vad vill man/du/jag? Vilka är våra ambitioner?
Att för sig själv fundera ut, vart är jag på väg, vad vill jag uppnå? Vilken eller vilka är mina målsättningar?
Om jag inte vet vart jag är på väg spelar det ingen roll vad jag gör… Jag kommer ändå inte veta när jag är klar.
Ambitionen som riktningsgivare i tillvaron. Pilen som pekar ut vart jag ska gå hjälper mig ta beslut när jag blir fundersam.
Motivation: Drivande kraft som får oss att uppnå målen.
Det som kommer sig av tidigare omskrivna ambition. Det som gör att man anstränger sig, fokuserar på uppgiften för att nå målen. Det som vi tar till för att stå emot frestelsen. Mitt svar när någon frågar ”Varför?”, varför stiger du upp varje morgon? För att jag är motiverad, jag har en ambition att få mat på bordet, kläder till mina barn, utbilda mig själv osv
Uthållighet: Uthållighet är en av de svåraste disciplinerna, men det är den som håller ut som vinner i slutändan. (Buddha)
Att fortsätta med det man började för att uppnå målet. Att inte tappa modet, farten, riktningen. Vi kan ha ambitioner. Vi kan starta motiverade men sakna uthålligheten att fortsätta när det bär emot. Att vara uthållig, att ha tålamod, eller mod att tåla kanske är bättre. Att förlita sig på det gamla ordspråket ”trägen vinner”.
Om min ambition är sann och ärlig ger den mig den motivation jag behöver för att orka vara uthållig. Seger skall komma till den som inte ger upp.
Författat av
Roland Fransson
Leg Sjukgymnast/Friskvårdskonsult
QiGong och Taiji Quan-lärare.
Oct
02
Äntligen en Workshop
I somras gavs en liten intim workshop för en liten grupp, detta under fem dagar.
Nu blir det en kortare Workshop men nu är det öppet för fler deltagare.
Under två dagar kommer man att få öva träna och drillas i en mycket gammal form med anor från 1100-talet.
Missa inte detta tillfälle
Apr
21
Feb
05
Redan Februari, vad hände??
Ja, vad har hänt egentligen? Ganska mycket för egen del.
Efter att ha arbetat som sjukgymnast med landstinget som arbetsgivare i över 15 år har jag nu gått över till den privata sektorn.
Jag arbetar nu under eget namn på CityRehab i Luleå. CityRehab är en privat sjukgymnastmottagning som funnits i över 25 år så
man kan lugnt säga att mottagningen är inarbetad.
Här kan man få behandling för både kropp och själ. Vi har en bred kunskap och många års samlad erfarenhet av allt från idrottskador
till smärtproblematik, utmattningssyndrom och graviditetsbesvär. Och mer därtill. Här finns i dagsläget 9 sjukgymnaster redo att möta dina behov.
För egen del arbetar jag mycket med akupunktur, QiGong och Taiji-baserad rörelseterapi, uppträning av allt möjligt i vår träningshall.
När det gäller den egna träningen så fortgår den precis som tidigare. Jag fördjupar mig i det egna arbetet och utvecklas mer och mer inom mig själv.
När det gäller workshops och kurser så ställer jag alltid upp som lärare, instruktör, kursledare. Dit man vill att jag kommer åker jag.
Nu närmast blir det en resa till England för en tvådagars workshop i Peterborough.
Föreläser gör jag också. Detta i sammarbete med novarum talarförmedling och gruppen BD10. Här fokuserar jag på att tala om Hälsa men givetvis kan
andra ämnen också vara aktuella. Bara fråga så ser vi vad vi kan lösa.
En liten uppdatering från min ringhörna
Vi ses där vi ses
Nov
18
November rains…
Det må regna i november men det är grunden för fortsatt tillväxt. Utan regn blir det torka och i torkan växer få saker. Näring är viktigt.
Liksom böngrodden behöver sin näring behöver även vi människor vår näring. En viktig sådan kan vara motivation och inspiration.
Att få energi i höstmörkret, energi att orka och att utvecklas trots brist på ljus.
En form av energiboost är föreläsningar. Att lyssna på en intressant föreläsare om ett intressant ämne som ger den där energin, boosten, att fortsätta vandra framåt. Energin som gör att man kanske lämnar soffan, facebook, sängen för en stunds promenad istället. Kanske rent av i regnet för att det faktiskt friskar upp sinnet lite. Regn mot huden, lite kyla och kanske vind väcker upp sinnet och får igång systemet kroppen. Vi blir piggare.
Dags att boka in er boost? Kontakta gärna mig för lite energitillförsel Under fliken “aktiviteter och behandlingar” hittar ni mer om vad jag erbjuder.
Vi ses där vi ses
Hälsningar Roland
Sep
03
England inom kort :)
Snart drar jag västerut mot England.
Sista helgen i september kommer jag att ge en två dagars workshop i Peterborough, en ort 12 mil norr om London.
Jag var där i maj första gången och det gav mersmak för alla. Så nu återvänder jag för mer av det goda. Det blir QiGong och grunder i vår träning inom Kung Fu.
Vad händer mer?
Jag har fått frågor om klasser och träning i Luleå och tyvärr har jag måst svara att inga klasser är planerade. Studion är stängd nedlagt och tömd. Efter sju år på småbåtsgatan 1 har Luleå QiGong och Taiji Quan-studio stängt. Det var dags att gå vidare.
Betyder det att det är sluttränat, att man inte längre kan lära sig Wudang Taiji eller QiGong i Luleå? Givetvis inte. Men nu är det upp till dig som vill lära dig att faktiskt boka tid med mig. Jag erbjuder nu privat undervisning till den som vill boka det.
Detsamma gäller för workshops och kurser. Vill du arrangera något och boka in mig är det bara kontakta mig. Jag reser dit det behövs.
Vi ses
Jul
14
Workshop i Överkalix
http://www.grandarctic.se/se/news/06-2015/8
Helgen 14-16 augusti händer det grejjer i Överkalix.
En hel helg med Kinesiska rörelser. Det blr QiGong, det blir Taiji Quan. Det blir föredrag om hälsans ben och villkor.
Anmäl er till hotellet för er plats. Klicka på länken ovanför för mer information och tider.
Välkommen.
Feb
06
Åhörarkommentarer
När jag föreläst om Hälsa och Egenvård i olika sammanhang får jag ofta den spontana reaktionen från åhörare “Varför fick jag inte höra dig tidigare? Hade jag gjort det hade jag inte gått in i väggen för fem år sen”. eller “Fler borde höra dig, det handlar om livet och överlevnad”. En tyckte så här “Du borde föreläsa på varenda skola i Sverige med det du tar upp”. Sådana kommentarer stärker mig i att fortsätta föreläsa när tillfälle ges, fortsätta prata om det jag gör, fortsätta sprida kunskap och motivera till Livet.
Det jag tar upp är egentligen inte mycket nytt. Lite nya forskningsresultat kanske men annars så är det det vi redan vet men på något sätt lyckats glömma eller tappa bort.
Jag visar på sammanhang, på hur saker hänger ihop. Jag utgår från den levande människan idag och den vardag som vi befinner oss i. Jag ser vad som är möjligt för just dig och försöker hjälpa dig hitta den där motivationen eller inspirationen för att göra det där som du redan vet är bra.
Det är vad jag gör.
Vill du att jag kommer till just er och föreläser är det bara kontakta mig.