I torsdags var det inbokat en självförsvarsklass med ett gäng damer.
Det närmsta förkunskap som fanns i gruppen var en som hade deltagit i en provapåklass av något slag för länge sedan.
Och så Mikael som deltagit i en Judo-klass som ungdom. Så gruppen var tämligen oerfaren i dagens tema.
Nu är det ju inte så att man lär sig självförsvar på två timmar men man lär sig att man kan och får agera.
Man får en erfarenhet av hur det känns att faktiskt brottas lite och att ta i lite.
Man får känna på hur det känns att få handleden vriden och också hur det är att vrida i någons handled.
För att faktiskt lära sig självförsvar måste man träna en längre tid och inte ens då är det säkert att det “fungerar”.
Som jag sa till gruppen, jag själv har tränat i snart trettio år men vet inte om något av det jag lär ut fungerar för jag har aldrig
behövt prova. Och att jag aldrig har behövt prova är kanske bevis för att det fungerar.
För träningen ger kanske den trygghet och utstrålning som gör att man inte behöver prova.
Lite bilder från dagen
Mattor att landa på är bra att ha.
Mycket handlar om Attityd och att Våga. Att Agera när det behövs.
Med rätt grepp är det inte svårt ta kontrollen
Gruppen för dagen. På bilden syns inte fotografen Mikael
En rolig klass som gav mersmak för deltagarna. Ett bra sätt att träna på. En träning som ger resultat i längden.
Vi ses nästa gång 