Sep
19

Workshop Bagua QiGong

Välkommen till en dag i Luleå med spännande träning och upplevelse

Bagua QiGong är meditation,  styrketräning, uthållighetsträning, flöde energi och stabilitet. Allt ryms i de övningar vi kommer att gå igenom.

 

Välkommen med din anmälan

Apr
12

Kurs i Luleå 19 maj

Välkommen till en dag full med upplevelser. Oavsett om du är dansare, kampsportare,  idrottare eller bara
generellt rörelseintresserad är detta dagen för dig.

Missa inte att anmäla dig :)

Feb
08

Ännu mera Taiji Quan i Arvidsjaur

Här ser ni vad som planeras

Nov
12

December i Arvidsjaur

I december kommer det att bli en Taiji Quan-helg i Arvidsjaur.
Helgen vänder sig till alla med intresse oavsett tidigare erfarenheter.
Välkommen med din anmälan

 

 

 

 

 

 

 

 

Vi ses

Aug
16

Kurshelg i oktober. Push hands – En Parövning

Välkommen till en helg med Push hands – En parövning.


Denna träning är en del av Tai Chi-träningen. Den del som sedan
kan leda vidare till själva kampkonsten och sjävförsvaret.
Här tränar vi oss i att lyssna följa och samverka med varandra.
Helgen är öppen för alla oavsett tidigare träningserfarenheter.
Jag vill betona att det är INTE Kampträning.

13-14 oktober
10.00-16.00 båda dagarna
600 kr för båda dagarna.

Vi håller till på Cityrehab i Luleå, Bergvikskurvan 11

 

Anmälan senast 8/10 via mail till mig på
roland@sehelheten.se

Jun
11

Push hands i juli i Luleå

Push hands – Tui Shou.
En del av träningen inom Tai Chi. Den del som närmar sig själva kampformen, självförsvaret.
Att lära sig rena tekniker och rörelsestrategier som omsätts till praktisk träning.
Parövningar, interaktion med din medtränare. Lyssna på dig själv, lyssna på din partner.

Prova på i Luleå i sommar.
3 4 5 juli.
Tre dagar 2 timmar per dag. 200 :- för alla dagar eller 100 :- /dag
Kl 14 – 16. Vi träffas nere vid hälsans hus.

Här kan man se mina lärare och mästare under deras träning för många år sedan
Push hands in Wudang

Feb
25

Ny kursmöjlighet för fördjupning

Nu är det dags för fördjupning

22 april på Cityrehab, Bergvikskurvan 11
10.00-15.00

Välkommen till en dag då vi repeterar och fördjupar oss i Hui Chun Qigong. Ett perfekt tillfälle för den som gått någon av de tidigare kurshelgerna i denna unika QiGong-form med rötter i den traditionella träningen för Hälsa. Du som inte gått tidigare är också välkommen till denna dag som för dig blir en intensiv dag med mycket nytt.

Kostnad för dagen är 300 :- och betalas vid kurstillfället.
Medtag egen lunch.
Anmälan till mig via mail roland@sehelheten.se

Dec
14

Kursdag i Råneå

Efter en mycket uppskattad kursdag på tema Meditation i slutet på november kommer här ännu en chans
Denna gång dyker jag upp i Råneå i allaktivitetslokalen bakom konsum.
Verkligen roligt när det jag erbjuder uppskattas och sprids vidare till fler orter

Nov
27

Äntligen dags igen :)

Nu är det snart två år sedan Tina (friskoteket) och jag föreläste tillsammans.
Men nu är vi på gång igen. I Februari delar vi återigen scenen och det i Luleå.
Kika på inbjudan nedan och anmäl er till Tina :)

Oct
25

På gång i november

Efter en fantastisk helgkurs med fokus Taiji Quan tidigare i höst kommer nu en lugnare dag i november

Temat är Meditation. Vi kommer under dagen att prova på sittande stående gående och kanske rent av liggande meditation.
Det blir en dag i återhämtningens tecken, kanske den viktigaste dagen så här före jul.

Older posts «