Jun
15

Workshop på gång :)

Det många väntat på har nu äntligen kommit.

En tvådagars fulladdad workshop med Taiji Quan

May
01

10 års-jubileum

I år, 2017, är det exakt 10 år sedan sehelheten.se fick sin start. Det var på våren 2007 som jag fick den utlösande frågan.
En bekant som redan då arbetade på Tulldata kom med frågan om jag kunde tänka mig att komma och föreläsa för dom om
stress, stresshantering och Hälsa. Det jag behövde göra var att lämna in en offert med prisförslag. En annan sak också.
Jag var tvungen att ha F-skattsedel. Dvs vara registrerad som företagare.

Det blev sparken i baken jag behövde för att komma igång med projekt “starta företag”. Ett projekt som legat och ruvat ett tag
före frågan kom men tills dess inte kommit längre än till tankar. Så sommaren 2007 blev allt klart med F-skattsedel och offert
skickades iväg. Nu fick jag inte det uppdraget som det visade sig. Man valde en större aktör på marknaden den gången.

I år, som ett tioårsjubileum kom frågan igen, från samma person på samma företag. Nu gällde det QiGong som träning och för att minska stress.
Nu hade jag paketet klart med F-skattsedel och allt .
Så för en vecka sedan ringde jag på klockan till deras entré och möttes av 10 peppade och intresserade medarbetare redo för 1½ timmes
kurs om QiGong, teori och praktik. Tiden går fort när man har roligt.

Tack Tulldata för vår eftermiddag. Vi ses kanske igen :)

Mar
15

Ny Krönika ute

Hejsan
Tycker du om att läsa krönikor, eller blir du nyfiken på vad en krönika från mig kan innehålla?
Här kan du läsa en som jag skrev för 7 år sen men inte tidigare publicerat här.

Ha en bra dag :)

Jan
10

Workshop 11-12 februari

Favorit i repris. Nu kommer en helg med Hui Chin QiGong. En gammal form som länge hölls hemlig för utomstående men som nu alltså är tillgänglig även här i Luleå. Du som gått tidigare får en möjlighet att repetera och fördjupa din träning och för dig inte gått är det ett fantastiskt tillfälle att lära dig något du inte kan. Helgen är öppen för alla oavsett tidigare erfarenheter.


Välkommen med din anmälan

Jan
04

Uppstart träning 2017

Nu händer det grejjer igen.

 

 

 

 

 

 

 

Efter ett kortare avbrott för julmat och julmust drar träningen igång igen i Mörön. En unik plats för unik träning.
Mörön hittar man enkelt i kartan, mellan Luleå och Piteå mot havet. Vi är i Mörögården.

Vi tränar Taiji Quan och Kung Fu. Lite svårt att beskriva vad vi gör för vi gör lite av varje. Fokus är bra träning för kropp och själ.
Vi tränar grunder, vi tränar långsam, vi tränar snabbt. Ja, vi tränar lite av varje.
Eller för att citera en som tränar, “Tänk om fler förstod att dom borde träna detta”. Tycker jag säger allt.
Träningen är öppen för alla oavsett tidigare erfarenheter. Träna gärna i mjuka sköna kläder.
Hör gärna av dig om du har funderingar.

Vi ses / Roland

Nov
15

Ny krönika ute

Är du nyfiken på QiGong och dess ursprung? Varifrån kommer det och varför ska man hålla på?
Läs krönikan och få svar på flera frågor.

 

Nov
05

Fantastiskt. Nytt, och ändå gammalt.

Med start nu på måndag i Mörön

Ingen anmälan behövs. Du kommer om du vill och kan.

Vi ses / Roland

Oct
21

Ny krönika ute

En ny krönika finns nu att läsa.
Följ bara länken eller gå direkt till “krönikor” där du hittar ytterligare krönika.
Fler krönikor kommer att publiceras :)

Vi ses

Oct
14

Krönikor

För ett antal år sedan publicerade jag olika krönikor i andra sammanhang. Nu tänkte jag publicera dom här.
Lite då och då kommer en ny krönika så håll utkik. Idag kommer den första

Apropå kommande nyårslöften…

Ambition: Önskan om personlig framgång

Vad vill man/du/jag? Vilka är våra ambitioner?
Att för sig själv fundera ut, vart är jag på väg, vad vill jag uppnå? Vilken eller vilka är mina målsättningar?
Om jag inte vet vart jag är på väg spelar det ingen roll vad jag gör… Jag kommer ändå inte veta när jag är klar.
Ambitionen som riktningsgivare i tillvaron. Pilen som pekar ut vart jag ska gå hjälper mig ta beslut när jag blir fundersam.

Motivation: Drivande kraft som får oss att uppnå målen.

Det som kommer sig av tidigare omskrivna ambition. Det som gör att man anstränger sig, fokuserar på uppgiften för att nå målen. Det som vi tar till för att stå emot frestelsen. Mitt svar när någon frågar ”Varför?”, varför stiger du upp varje morgon? För att jag är motiverad, jag har en ambition att få mat på bordet, kläder till mina barn, utbilda mig själv osv

Uthållighet: Uthållighet är en av de svåraste disciplinerna, men det är den som håller ut som vinner i slutändan. (Buddha)

Att fortsätta med det man började för att uppnå målet. Att inte tappa modet, farten, riktningen. Vi kan ha ambitioner. Vi kan starta motiverade men sakna uthålligheten att fortsätta när det bär emot. Att vara uthållig, att ha tålamod, eller mod att tåla kanske är bättre. Att förlita sig på det gamla ordspråket ”trägen vinner”.

Om min ambition är sann och ärlig ger den mig den motivation jag behöver för att orka vara uthållig. Seger skall komma till den som inte ger upp.

 

Författat av
Roland Fransson
Leg Sjukgymnast/Friskvårdskonsult
QiGong och Taiji Quan-lärare.

 

Apropå kommande nyårslöften…

 

Ambition: Önskan om personlig framgång

 

Vad vill man/du/jag? Vilka är våra ambitioner?

Att för sig själv fundera ut, vart är jag på väg, vad vill jag uppnå? Vilken eller vilka är mina målsättningar?

Om jag inte vet vart jag är på väg spelar det ingen roll vad jag gör… Jag kommer ändå inte veta när jag är klar.

Ambitionen som riktningsgivare i tillvaron. Pilen som pekar ut vart jag ska gå hjälper mig ta beslut när jag blir fundersam.

 

Motivation: Drivande kraft som får oss att uppnå målen.

 

Det som kommer sig av tidigare omskrivna ambition. Det som gör att man anstränger sig, fokuserar på uppgiften för att nå målen. Det som vi tar till för att stå emot frestelsen. Mitt svar när någon frågar ”Varför?”, varför stiger du upp varje morgon? För att jag är motiverad, jag har en ambition att få mat på bordet, kläder till mina barn, utbilda mig själv osv

 

Uthållighet: Uthållighet är en av de svåraste disciplinerna, men det är den som håller ut som vinner i slutändan. (Buddha)

 

Att fortsätta med det man började för att uppnå målet. Att inte tappa modet, farten, riktningen. Vi kan ha ambitioner. Vi kan starta motiverade men sakna uthålligheten att fortsätta när det bär emot. Att vara uthållig, att ha tålamod, eller mod att tåla kanske är bättre. Att förlita sig på det gamla ordspråket ”trägen vinner”.

 

Om min ambition är sann och ärlig ger den mig den motivation jag behöver för att orka vara uthållig. Seger skall komma till den som inte ger upp.

 

 

Författat av

Roland Fransson

Leg Sjukgymnast/Friskvårdskonsult

QiGong och Taiji Quan-lärare.

Oct
02

Äntligen en Workshop

I somras gavs en liten intim workshop för en liten grupp, detta under fem dagar.
Nu blir det en kortare Workshop men nu är det öppet för fler deltagare.
Under två dagar kommer man att få öva träna och drillas i en mycket gammal form med anor från 1100-talet.


Missa inte detta tillfälle :)

Older posts «